常態(tài)化疫情防控下，這些防控知識要知道！

當前已進入疫情防控常態(tài)化階段,但受全球疫情大流行影響，境外輸入、境內反彈的風險依然存在,必須做好長期防控準備，落實常態(tài)化防控措施。為保障人民群眾生命安全和身體健康,保障經濟社會秩序全面恢復， 希望全民參與,毫不松懈,打好疫情防控持久戰(zhàn)。

科學做好個人防護

"每個人是自己健康第一責任人” 。請廣大群眾增強自身防護意識,健康生活方式從自我做起、從家人做起,養(yǎng)成勤洗手、常通風、多運動、用公筷的良好衛(wèi)生習慣,不接觸、不食用野生動物。保持1米以上的社交距離,減少非必要的人群聚集?？人?、打噴嚏時注意遮擋。在人員密集的封閉場所、與他人小于1米距離接觸時佩戴口罩。

保持環(huán)境衛(wèi)生整潔

大力推進城鄉(xiāng)環(huán)境治理，落實公共場所、公共設施、公共交通工具、小區(qū)樓道電梯和密閉、半密閉場所等的日常清潔、通風消毒措施，加強對農貿市場、城中村、城鄉(xiāng)結合部、廠區(qū)、出租屋、車站等部位的環(huán)境衛(wèi)生整治， 消滅衛(wèi)生死角，營造干凈整潔環(huán)境，防止傳染病滋生蔓延。

配合健康服務管理

從口岸入境的人員(含港澳臺地區(qū)，含中轉旅客)應主動如實報備，及時和屬地防控辦及縣防控辦報告集中隔離情況,已按照省通知要求完成兩次核酸檢測、一次血清特異性I gM抗體檢測和胸部CT檢查,且檢查結果無異常的,按照有關規(guī)定轉入居家醫(yī)學隔離觀察14天。對黑龍江、吉林等等地來鹽人員,區(qū)分風險等級做好防控工作對高風險地區(qū)來鹽人員落實集中隔離14天、兩次核酸檢測、一次血清特異性 I gM抗體檢測措施;對中風險地區(qū)來鹽人員進行兩次核酸檢測、一次血清特異性IgM抗體檢測，并落實居家觀察14天措施;對低風險地區(qū)來鹽人員提供兩次核酸檢測、一次血清特異性I gM抗體檢測的健康服務，結果為陰性的， 可正常復工復學，自由出行。

科學佩戴口罩

目前我市常態(tài)化疫情防控形勢持續(xù)穩(wěn)定向好,但也要清醒的認識到新冠肺炎發(fā)生和傳播的風險依然存在，科學佩戴口罩是減少公眾交叉感染、有效降低傳播風險、防止疫情擴散蔓延、確保群眾身體健康的有效途徑是最簡單、最方便、最經濟、最有效的防控措施。為指導廣大人民群眾科學佩戴口罩，公告如下:

1，如果您是一名公共場所服務人員,無論是街頭露天固定攤位和流動攤位經營人員、商場營銷人員、餐飲服務人員、前臺工作服務人員、賓館工作服務人員,還是汽車站、火車站、公共交通工具工作服務人員等，都請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

2，如果您是一名托幼機構教師、 值守人員、清潔人員或者食堂人員等工作人員，請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

3，如果您是名中小學校值守人員、清潔人員或者食堂工作人員等服務人員請自覺佩藏一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

4，如果您是名大中院校值守人員、 清潔人員或者食堂工作人員等服務人員,請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。如果您是一名大中院校教師或者學生，在封閉、人員密集或與他人近距離接觸(小于1米)時，請自覺佩戴口罩。

5，如果您乘坐公交、地鐵、長途汽車、火車、輪船、飛機等公共交通工具出行,請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

6，如果您到劇場、影劇院、地下或相對封閉購物場所、網吧及乘坐廂式電梯等通風不良的公共場所,請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

7，如果您到醫(yī)院、診所等醫(yī)療機構就診、探視或者陪護病人,請全程佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

8，如果您到養(yǎng)老院、福利院、監(jiān)所和精神醫(yī)療衛(wèi)生機構等特殊場所探視、提供商品或者服務， 請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

9，如果您正處于居家隔離醫(yī)學觀察期間,請自覺佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

10，如果您出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，請自覺佩戴醫(yī)用外科口罩或無呼吸閥符合KN95/N95級別或以上級別的防護口罩。

11，您在使用口罩時一定要注意:做好手部衛(wèi)生，避免用手觸摸口罩內外側;遮蓋住口鼻,調整鼻夾至貼合面部。

12，如果沒有按照公告的要求科學佩戴口罩，將會大大增加您和家人感染新冠肺炎的風險。為了您和他人的健康，請科學佩戴口罩。

新型冠狀病毒感染的肺炎預防知識

一、個人防護和手衛(wèi)生

1、建議外出佩戴口罩。外出前住公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時.佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩.

2、保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼:打噴嚏或咳嗽時,用紙巾或手肘衣服遮住口鼻。

二、健康監(jiān)測與就醫(yī)

1、主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭， 如感覺發(fā)熱要為其測量體溫。

2、若出現(xiàn)可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸痛、呼吸困難、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎,輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等) ,應根據(jù)病情,戴上口罩及時到醫(yī)療機構就診,并盡量避免乘坐公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所,就診時應主動告訴醫(yī)生自己的相關疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人， 配合醫(yī)生開展相關調查。

三、保持良好衛(wèi)生和健康習慣

1、居室勤開窗,常通風。

2、家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

3、不隨地吐痰口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于垃圾箱內。

4、注意營養(yǎng),適度運動。

5、不接觸、購買和食用野生動物;盡量避免前往售賣活體動物(需類、海產品，野生動物等)的市場。

6、家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

防范新型冠狀病毒肺炎48字守則

須警惕、不輕視、少出門、少聚集。

勤洗手、勤通風、戴口罩、講衛(wèi)生。

打噴嚏、捂口鼻、 噴嚏后、慎揉眼。

有癥狀、早就醫(yī)、不恐慌、不傳謠。

疫情防控”三字經”

戴口罩、講衛(wèi)生、勤消毒、要力爭。

測體溫、勤洗手、常通風、健康有。

拒野味、不聚集、待在家、莫大意。

親友情、網上敘、少出行、串門拒。

如外出、多留意、強防護、別遲疑。

若發(fā)熱、應隔離、早治療、快就醫(yī)。

聽官宣、謠言息、 信科學、莫恐懼。

廢口罩、是垃圾、統(tǒng)一收、分類棄。

群防控、人心齊、同努力、贏戰(zhàn)“疫"。

來源：中國疾病預防控制中心